Seminare

Zwei Wochenenden auf der Fraueninsel 2021

Fraueninsel Chiemsee

Yoga und Jin SHIN Jyutsu 2021

Wochenend- Termine 2021: 30. April bis 2. Mai 2021 sowie 1. bis 3. Oktober 2021

„Erkenne mich Selbst“

Hatha- und Yin-Yoga und Jin Shin Jyutsu harmonisieren die Lebensenergie in Körper, Geist und Seele. Wärmende Asanas für die Geschmeidigkeit der Sehnen, Muskeln und Gelenke wechseln sich mit regenerierenden Strömen mit den eigenen Händen ab: Alle Ebenen des SEINS nähren. Im Jin Shin Jyutsu erleben wir die reine Selbsthilfe, ohne uns gegenseitig zu strömen.

Unser Kraftort: Kloster Frauenwörth auf der malerischen Fraueninsel im Chiemsee. Selbstanreise nach Prien oder Gstadt am Chiemsee. Abfahrtplan: http://www.chiemsee-schifffahrt.de

Ayurvedische vegetarische Küche als Vollpension. Bitte eine Thermoskanne, die eigene Yogamatte sowie eine Decke mitbringen. Bei trockenem Wetter finden einzelne Yoga-Einheiten nach Absprache auch im Freien statt. (Programmablauf unterhalb des Feedback 2020).

Geplante Teilnehmerzahl: 16 (Frauen und Männer)

Feedback des Seminars 2020:

„Die vielen hilfreichen Tips im Jin Shin Jyutsu, die wunderbare Verknüpfung mit Yoga, die vielen wirklich ganz besonderen Menschen, das umwerfend gute ayurvedische Essen, die ganz besondere Atmosphäre des Klosters…. Sternstunden im Leben!!!“ (Petra, 3/2020)

„Du hast JSJ und Yoga sehr harmonisch mit einander verbunden, die spirituelle Dimension mit einfließen lassen, ohne zu esoterisch zu sein.“ (Elfriede, 3/2020)

„Deine Anleitungen auf dem Kurs (Yoga und Strömen) waren so gut, dass ich jetzt täglich mit Deinen Unterlagen übe: in dieser Zeit so wesentlich“ (Rosmarie)

„Wir sagen herzlichen Dank für den genialen Workshop auf der Fraueninsel. Du machst dies wirklich sehr gut – habe viele gute Anregungen für mich mitgenommen. Deine Stimme ist sehr ruhig und angenehm, sodass ich mich gut einlassen konnte. Du findest auch die richtige Menge an Worten dazu. Interessant war für mich auch die Asanas, die wirklich hervorragend zu JSJ passen. Diese lasse ich gerne nun in mein Yoga einfließen. Eine rundum geniale Veranstaltung. GLÜCKWUNSCH !!!“ (Nadja mit Michael)

Programmablauf 2021 jeweils nachfolgend geplant für beide Wochenenden:

Freitag:

10:30 Ankunft und Zentrierung mit Labyrinth-Erlebnis, wenn möglich im Freien.

12:00 Ayurvedisches Buffet

16:00 Yoga

18:00 Ayurvedisches Buffet

19:30 bis ca. 20:45: Jin Shin Jyutsu (aufgeteilt in Anfänger und Fortgeschrittene)

Samstag:

7:30 Jin Shin Jyutsu Spürübung und Yoga

8:15 Frühstück

10:00 bis 11:45 Yoga und Jin Shin Jyutsu Schlussentspannung

12:00 Ayurvedisches Buffet

16:00 bis 17:30 Yoga und Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe-Ströme angepasst an die Jahreszeit

18:00 Ayurvedisches Buffet

19:30 bis ca. 20:30: Jin Shin Jyutsu Spürübung

Sonntag:

7:30 Jin Shin Jyutsu Spürübung und Yoga

8:15 Frühstück

10:00 bis 11:45 Yoga und Jin Shin Jyutsu

12:00 Ayurvedisches Buffet und anschließend Abreise.

Nähere Informationen:

Die Seminargebühr beträgt Euro 150. Die Kosten für Übernachtung und Vollverpflegung betragen je nach Zimmerkategorie ca. Euro 180 für das ganze Wochenende inklusive Vollpension. Seminarbuchung einzig bei Stefanie Möslein und nicht über das Kloster. Aktueller Flyer folgt im Sommer 2020. (Noch ist der alte Flyer platziert).

Anmeldung

reisen

Individuelle Yoga- oder Jin Shin Jyutsu-Kurse als Reisebegleitung oder für Reiseveranstalter auf Anfrage.