Kurse

Yoga

Hatha- und Hormonyoga
Jeweils mittwochs um 17:30 bis 18:45 und donnerstags von 9:00 bis 10:15 Uhr im Raum Movimento in 83620 Vagen bei Feldkirchen-Westerham. Start der neuen „Zehnerrunde“ am 8. oder 9. Januar 2020. Weitere Termine siehe hier.

Kinder- und Jugendyoga
Jeweils mittwochs von 16:15 bis 17:15 Uhr im Raum Movimento, Vagen. Start am 15.1.2020 für Jugendliche zwischen ca. 10 und 14 Jahren. Weitere Termine siehe hier. Alternative Wochentage, Altersgruppen und Uhrzeiten auf Anfrage.

Augentraining und Yoga an der VHS Bad Aibling am Samstag, 21. März 2020 um 9:00 bis 12:00. Körperübungen und Entspannungstechniken aus Yoga, Jin Shin Jyutsu und bewährten Konzepten zur Steigerung des Sehvermögens. Anmeldung bei der VHS Bad Aibling.

Private Einzelstunden auf Anfrage

Jin shin jyutsu

Montag-Abend-Kurse gemeinsam mit Sabine Schönach in Bad Aibling jeweils von 19:00 bis 21:30 Uhr.
Nächste Termine im Winter 2020: 13.1., 3.2., 17.2., 9.3., 23. März 2020.

Freitag-NachmittagKurse gemeinsam mit Sabine Schönach in Bad Aibling jeweils von 15:00 bis 17:30 Uhr.
Nächste Termine: 10.1., 7.2., 27.3. und 24. April 2020.

Ort: Praxis Jürgen Schönach in 83043 Bad Aibling, Meggendorferstr. 7, 1. Stock.

Mit den Kursteilnehmern vereinbarte Themen sowie individuelle Einführungskurse auf Anfrage.

Jin Shin Jyutsu Fortsetzungskurse im Seniorenhaus Ottobrunn bei München und individuelle Gruppen auf Anfrage.

Wochenende auf der Fraueninsel

Fraueninsel Chiemsee im März

Yoga und Jin SHIN Jyutsu

Regeneration mit Asanas und Selbsthilfe-Strömen

Yoga und Jin Shin Jyutsu harmonisieren die Lebensenergie in Körper, Geist und Seele. Wärmende Asanas für die Geschmeidigkeit der Sehnen, Muskeln und Gelenke wechseln sich mit regenerierenden Strömen mit den eigenen Händen ab: Alle Ebenen des SEINS nähren.

Unser Kraftort: Kloster Frauenwörth auf der malerischen Fraueninsel im Chiemsee. Selbstanreise nach Prien oder Gstadt am Chiemsee. Abfahrtplan: http://www.chiemsee-schifffahrt.de

Freitag, 13. März bis Sonntag, 15. März 2020

Ayurvedische Küche als Vollpension. Bitte eine Thermoskanne, die eigene Yogamatte sowie eine Decke mitbringen.

Programmablauf:

Freitag, 13. März 2020

  • 16:00 Einführung Jin Shin Jyutsu
  • 18:00 Ayurvedisches Buffet
  • 19:30 ca. eine Stunde Entspannung mit Yoga und Jin Shin Jyutsu

Samstag, 14. März 2020

  • 7:30 Atemübungen Jin Shin Jyutsu
  • 8:30 Frühstück
  • 10:00 bis 11:45 Yoga und Jin Shin Jyutsu
  • 12:00 Ayurvedisches Buffet
  • 15:30 bis 17:30 Yoga und Jin Shin Jyutsu
  • 18:00 Ayurvedisches Buffet
  • 19:30 ca. eine Stunde Jin Shin Jyutsu

Sonntag, 15. März 2020

  • 7:30 Atemübungen Yoga und Jin Shin Jyutsu
  • 8:30 Frühstück
  • 10:00 bis 11:45 Yoga und Jin Shin Jyutsu
  • 12:00 Ayurvedisches Buffet und anschließend Abreise.

Nähere Informationen:

Die Seminargebühr beträgt Euro 130. Die Kosten für Übernachtung und Vollverpflegung betragen je nach Zimmerkategorie ca. Euro 150 für das ganze Wochenende inklusive Vollpension. Seminarbuchung einzig bei Stefanie Möslein und nicht über das Kloster:

Anmeldung

Meine Fotos auf der Fraueninsel im März 2019.

reisen

Individuelle Yoga- oder Jin Shin Jyutsu-Kurse als Reisebegleitung oder für Reiseveranstalter auf Anfrage.